La importancia de realizar actividades recreativas, radica en los beneficios que brinda para el desarrollo psicológico, cognitivo, físico y social.

¿No sabes qué hacer con los niños en unas vacaciones en casa? Nosotros te damos 11 ideas espectaculares

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¿Quién dijo que no se puede disfrutar a lo grande de unas vacaciones con los peques sin salir de casa? ¡Aquí te decimos como!

Llegan las vacaciones y si no tenemos planes de viajes en puerta, inevitablemente como papás siempre nos va a surgir ESA gran duda:

“¿Qué hacer con los niños?”

Los días parecen eternos, en especial porque las vacaciones escolares duran ¡casi tres meses! De modo que se vuelve todo un reto saber qué hacer con los niños durante todo éste tiempo.

Las opciones más comunes (dependiendo de las edades) suelen ser, contratar una cuidadora o niñera que se ocupe de los hijos, dejarlos con los abuelos o buscar algún campamento/curso de verano. Pero cuando no tenemos la posibilidad de contar con ello, si tenemos a los niños en casa, es difícil pensar qué actividades realizar con ellos ya que los días se hacen muy largos y ¡ellos tienen mucha más energía!, pero no te preocupes, teniendo la disposición y creatividad necesarias, es posible pasar unas increíbles vacaciones en casa e incluso hacerlas inolvidables.

Estas son algunas de las actividades que pueden hacer en familia:

1. Hagan una agenda para las vacaciones.

Es importante planificar los días y sus actividades, hagan un calendario en una cartulina, decórenlo y juntos decidan que actividades prefieren hacer que días. Peguen el calendario en un lugar de su habitación donde puedan verlo para motivarse y saber las actividades que estarán realizando.

2. Hagan un menú divertido para las comidas en familia.

Deben estar todos juntos, luego cada uno elija un menú en el que todos (o casi todos) puedan involucrarse. A los niños les encanta meterse en la cocina y ayudar a mamá y papá a preparar la comida. Pueden planear todo un día para que tus hijos sean sus asistentes y jueguen a ser reposteros o chefs por un día. O elegir los días de la semana en los que van a ayudar en la preparación de los alimentos.

3.Terminen los proyectos del hogar

Aprovechen las vacaciones con los niños en casa para terminar algún proyecto que no hayas podido terminar antes, como pintar la pared de la habitación de los niños, organizar los muebles, los armarios de la casa, etc. A los niños les encantará participar de estas tareas si lo hacen de manera divertida, hay que ser creativos para que no lo sientan como una obligación, sino más bien como juego.

4.Aprender algo nuevo entre todos.

No porque sean vacaciones se debe dejar de seguir aprendiendo, y esto es algo que pueden hacer todos juntos también, desde aprender un nuevo idioma, a como enseñarle trucos al perro de la familia, como hacer un huerto casero, como hornear, lenguaje de señas, con ayuda de internet y de los miles de tutoriales que podemos encontrar no hay barreras que nos impidan aprender cosas nuevas, solo es cuestión de decidir todos juntos que es lo nuevo que aprenderán. Este nuevo conocimiento lo recordarán con mucho cariño al momento de aplicarlo.

5.Organicen una noche de juegos

Una actividad para hacer en familia que nunca pasará de moda son las tardes o noches de juegos. Dependiendo de la edad de los hijos, pueden optar por un juego de mesa clásico como Jenga o Scrabble, o algo que sea más dinámico y movido como Twister.

6.Visiten la biblioteca

Aprovechando que habrá menos gente en la ciudad y si se mantiene abierta en esos días, pueden visitar su biblioteca local para que los niños puedan tener un día más cerca de los libros y menos tiempo pegados a las pantallas.

7.Planeen un picnic


Si el clima lo permite, salgan y disfruten de un día de campo en algún parque cercano. Con ayuda de los niños preparen los alimentos que se llevarán, más una manta para colocar en el suelo y una pelota o frisbee para jugar un rato, tendrán el día de campo en familia perfecto.

8.Organicen una noche de películas


Otra actividad que es fácil, rápida de organizar y sobre todo, muy económica y entretenida, es organizar una noche de películas. Elijan una o dos películas, preparen alguna botana deliciosa y saludable, y disfruten de una noche acurrucados en familia mientras ven una buena película.

9.Sean artistas por un día


Si algo les gusta a los niños, es experimentar y ensuciarse. Así que, ¿qué tal si juegan a Picasso por un día? Con unas acuarelas, cartulinas y mucha imaginación, podrán pasar una tarde divertidísima creando obras de arte en familia que con un bonito marco se verán increíbles, originales y elegantes en las paredes de la casa.

10.Monten una tarde de show de talentos


Otra actividad que gusta a los niños y que además estimula su imaginación, es crear historias nuevas y demostrar lo bien que se les da hacer cierto tipo de cosas, ya sea actuar, bailar, cantar, contar chistes o inventar historias. Que cada integrante de la familia prepare dos o tres números para realizar ya sea todos juntos o de manera individual, te garantizamos muchas risas y diversión.

11. Acampen en el jardín

Nada como una noche sin tecnología, contando historias, conociéndose más y al aire libre bajo el cielo estrellado, ¡simplemente increíble!

Otras actividades que pueden organizar en su calendario de actividades pueden ser:

  • Ir a la piscina
  • Ir al cine
  • Hacer manualidades
  • Hacer jardinería
  • Encontrarse con algún amigo o familiar
  • Ir al parque
  • Visitar algún museo
  • Montar en bicicleta

Como puedes ver, quedarse en la ciudad durante las vacaciones no tiene porqué ser aburrido, y con estas actividades en familia ¡MENOS!, te garantizamos que tanto chicos como grandes podrán pasar un verano inolvidable y muy divertido.

Ahora si… ¡a disfrutar las vacaciones!

4 ACTIVIDADES PARA REALIZAR EN UN DÍA DE LLUVIA CON TUS HIJOS

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Por Elena Díaz @Elena6Morado

 

Sinceramente, pensé que este artículo lo redactaría pasado unos meses, pero en México tenemos un clima tan sorpresivo que escribir sobre actividades para días lluviosos se cumplió con rapidez. Así como tenemos la sombrilla en el bolso también llevamos el bloqueador solar para cualquier temperatura ¡Todas son intensas!

 

Cuando llueve creemos que nuestros planes deben ser cancelados o posponerse, pero la lluvia es una oportunidad para activar actividades y te aseguro que hacerlas con tus peques reforzará sus lazos afectivos y trascenderán en bonitos recuerdos listos para repetirse una y otra vez cada vez que una gota caiga sobre la ventana de la casa.

 

1.- ¡Hagan una casita! (dentro de casa):Construyan una casita en donde quepan adultos y niños, intenten pasar un día en ella. Para construirla ocupen sábanas y cajas de cartón y, si quieren personalizarla, decórenla con plumones. Hay papás y mamás que se emocionan tanto con esta idea que hacen una casa amplia de cartón y terminan por meter hasta su colchón ¡Los peques encantados!

 

Es una linda forma de jugar al juego simbólico porque tu peque se referirá y representará un hogar en la manera en que él lo ve y siente. Esta actividad te permite ver el mundo como él lo ve. Es muy enriquecedor.

 

2.- ¡Canten bajo la lluvia! (fuera de casa):Es una actividad inusual y bella. Si tienes patio en casa ¡Sácale provecho! Reproduzcan su canción favorita, canten y bailen. Es importante salir bien abrigados con botas para la lluvia e impermeables, incluye una colorida sombrilla. Pueden aprovechar para buscar y admirar los bichos que encuentren en el pasto ¡Obsérvenlos y vean cómo se comportan bajo la lluvia!

 

Es una bonita actividad para poner en movimiento el cuerpo y sentir la humedad del clima cuando hay una lluvia tolerable para que el cuerpo la disfrute.

 

3.- El supermercado, el banco o la pasarela (dentro de casa): El desorden también tiene sus beneficios: ¿Acaso no te sucede que cuando desordenas para reacomodar, encuentras objetos que no sabías que tenías? Pues si quieres que tu peque de verdad se sienta como en un supermercado, será importante que saques aquellos objetos que simularán estar en venta. No puede faltar una caja registradora y dinero de juguete ¡Tu peque lo amará!

 

Puedes reforzar el uso y concepto del dinero, refuerza la suma, resta y división cuando tus hijos paguen o vendan sus productos.

 

4.- El globo arriba (fuera de casa): Si no les importa mojarse un poco ¿Qué tal trazar un caminito en su patio o en un parque para jugar? Puedes hacerlo con conos de plástico. También necesitarás un globo, pues el propósito del juego es competir y esforzarse para obtener el primer lugar, pues el participante que ponga el globo el aire y lo golpee sin que caiga al suelo hasta llegar al final del camino ¡Gana!

 

Esta actividad les permite a los peques el desarrollo de la coordinación motriz óculo – manual, indispensable para un crecimiento pleno.

 

Deseo que se diviertan mucho y la pasen fenomenal con estas actividades. Recuerda que el juego te ayudará a conocer mejor a tus niños y niñas ¿Conoces un juego que disfrute mucho tu familia? ¿Nos aconsejas otras actividades? ¡Cuéntanos!

 

 

¡Vamos al Teatro! Porque en Querétaro hay mucho teatro.

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Te presentamos una opción diferente para poder pasar momentos agradables con la familia: la cartelera teatral del estado.

Para todas las edades te mostramos opciones para reír, disfrutar y gozar del arte teatral.

Si tienes niños pequeños te presentamos “La corte teatral” que los domingos de mayo trae 2 cuentos infantiles una obra teatro enfocada en enseñar valores en los niños pequeños. A partir de las 12 pm con costos de entre $120 y $150.

 

Otra opción es “La hora del té” con Princesitas debutantes, es una forma de hacer teatro diferente, ya que el público participa activamente dentro de la obra, y no solo es para niñas también para niños. Mañana 26 de mayo a las 4 de la tarde en el Centro Cultural Sol y Luna

Para niños, adolescente y adultos, este 27 de Mayo a las 19:00 hrs se presenta, en el Teatro de la Ciudad, la obra “Historias para ser contadas”. Estas son diversas historias que giran alrededor de la crisis de valores y la necesidad de ellos. La entrada es libre.

Para adultos el día 30 de mayo estará la obra “A Oscuras me da Risa” en el auditorio Josefa Ortiz; los precios van desde los $400 hasta $900. Es una obra cómica, llena de historias amorosas, mentiras, y mucha diversión. Con actores como: Raquel Bigorra, Jorge Salinas, Armando Araiza y muchos otros.

Dentro de la ciudad también puedes acudir a los lugares como: Cómicos de la lengua, Corral de comedias, Teatrito La Carcajada, Microteatro, etc., los cuales ofrecen variedad en sus carteleras y ayudas al mismo tiempo a seguir promoviendo la cultura y el teatro en la ciudad. ¿Buscas otras actividades? revisa nuestro espacio cultural en www.kidszone.com.mx

 

Así que ya sabes una opción diferente para estar en familia puede ser diciendo ¡Tercera Llamada, Comenzamos!

Qué hacer este fin de semana

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Para estos días hay diversas propuestas por hacer en la ciudad, desde niños hasta adultos se podrán divertir.

Feria del Queso y del Vino

Si quieres salir en familia, te recomendamos ir a Tequisquiapan, ya que inicia la tradicional Feria del Queso y del Vino, donde podrán degustar el trabajo y gastronomía Queretana e internacional dentro del estado, además de diversos talleres y presentación de diversos artistas de talla internacional.

Ciclo de Cine

En el centro de la ciudad ésta semana dentro del ciclo del cine presentando a Wes Anderson se presenta el Fantástico Sr. Zorro. Se presenta el domingo 19 a las 12:00 del día en el Centro Cultural Manuel Gómez Morín (entrada libre)

Inter-Escuchas

Dentro de la Galería Libertad en el centro de la ciudad también encontramos el festival Inter-Escuchas, donde podrás apreciar diversos instrumentos y diversos ritmos que le darán sabor a tu vida. Los eventos son el sábado y el domingo a las 18:00 hrs.

ExpoCanina

Si lo que les atrae son los perros, este fin de semana, en el Querétaro Centro de Congresos, se lleva a cabo la Expo Canina 2018 con pasarelas, exposiciones caninas y artículos para tus mascotas al mejor precio. Horario de las 10 de la mañana a las 8  de la noche.

 

¿Sabes de otro evento que puedan compartir en familia? ¡Compártelo con la comunidad de KidsZone.

Mami, e hijos, a ejercitarse

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Después de ser mamá el cuerpo cambia en muchos sentidos, desde manera hormonal, emocional hasta la física que es la que más nos preocupa debido a que cambia nuestra perspectiva sobre nosotros mismos. Por eso es importante que te organices y digas:

¡A ejercitarse!

Algunas mamás dicen que es complicado hacer ejercicio sobre todo cuando se tiene niños pequeños, pero podemos incluir a bebé y niños pequeños en nuestra rutina de ejercicios, beneficiando tanto a mamá como a los pequeños del hogar.

El hacer ejercicios con bebé para mamá le ayuda a renovar su figura, tener más energía, y pasar tiempo de calidad con su hijo, mientras que a los pequeños les va a ayudar en:

  • Evitar sobrepeso
  • Fortalecer músculos
  • Conocer su entorno
  • Facilita a la motricidad
  • Ayuda a la memoria

¿Qué podemos hacer?

Hay gimnasios que proporcionan actividades especiales con bebé y donde mamá podrá convivir con otras mamás, favoreciendo el contacto social y donde podrá compartir experiencias, miedos, entre otras cosas.

Si quieres hacer ejercicio en casa y tienes un pequeño que aún no camina, puedes conseguir un fular o reboso para poder cargarlo mientras haces algunos ejercicios, sobre todo de cardio.

Un ejercicio altamente recomendable para realizar y que ayuda a quemar calorías, tonificar el cuerpo, oxigenarlo es la caminata y el correr, además es muy práctico de hacer.

Como bonus, lo pueden hacer en familia y crear un hábito que les ayudará a convivir de manera sana. Así que mamá, ya no tienes excusas para no ponerte en forma.

¿Buscas gimnasios ideales para madres e hijos? Revisa nuestro directorio en www.kidszone.com.mx

Los Juguetes y los Niños

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Los juguetes son parte fundamental en el desarrollo del niño, ya que le dan la oportunidad de adquirir experiencias sensoriales, expresar emociones, representar su día a día y además pueden ayudar a los padres a establecer reglas o ejemplificar situaciones.

Teniendo esto en cuento, podemos afirmar que los juguetes deben ser adecuados para cada edad o etapa de los niños y las niñas; con este fin, muchas marcas te orientan en conocer un poco los juguetes que le pueden ayudar al niño dependiendo la edad pero, hay otras que son muy generales, así que el día de hoy te damos unos tips que te podrán ayudar a escoger el mejor juguete para tus hijos.

Bebés (0-3 años)

Recuerda que los bebés todo los conocen por medio de la boca y texturas, por lo tanto los juguetes deben ser:

  • No inflamables
  • No contengan líquidos
  • De preferencia que no usen baterías o éstas esten bien cubiertas.
  • Coloridos y con diversas texturas
  • Libre de ángulos puntiagudos
  • Lavables

Infantes (4-10)

En estas edades los niños desarrollan habilidades como: motricidad fina y gruesa, autocontrol, memoria, trabajo en equipo, creatividad entre otras cosas, así que escoger juguetes para ellos deben ser:

  • No tóxicos
  • Maleables
  • Resistentes
  • Que puedan construir
  • Coloridos
  • No violentos

Juguetes como rompecabezas, bloques, pelotas, serpientes escaleras, lotería, memorama, son juguetes que podrán armar en familia, jugar en toda ocasión, y que ayudarán a niños de cualquier edad a desarrollar habilidades como planeación, organización, creatividad, percepción, estimular la memoria, y a manejar la frustración.

Nuestro consejo final: si vas a comprar un juguete para tu hijo/a, revisa las ventajas que tendrá, qué tanto ayuda al desarrollo de tu pequeño, etc. Y así no sólo comprarás diversión sino también un apoyo para su crecimiento.

Tae Kwon Do, una excelente opción para tus hijos.

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Sabemos que es importante que los niños tengan actividades extra-escolares, les ayuda a saber organizarse, generan otro tipo de socialización, desarrollan diferentes habilidades, entre muchas cosas.

En la actualidad, muchas mamás buscan que sus hijos sepan cuidarse y protegerse cuando ellas no están cerca, así que el día de hoy te presentamos un deporte que no importa la edad, sexo, de tu hijo le ayudará a cuidarse, les fomenta el respeto y la disciplina y es el TAE KWON DO.

El tae kwon do es un arte marcial, que fue desarrollado a partir de la combinación de otras disciplinas como el taekkyon y el karate do, es un deporte que se ha llevado a competencias olímpicas donde podemos apreciar sus diversas técnicas, y movimientos que parecieran una danza.

El tae kwon do al igual que otras disciplinas inculca en la persona la constancia, la prevalencia, la competencia sana, el autocontrol y la búsqueda de superarse a sí mismo constantemente, buscando alcanzar el logro máximo.

¿Por qué meter a mi hijo a este deporte?

Cómo todos los deportes, el Tae tiene ventajas positivas en tu hijo. Te enlistamos algunas de las que verás:

  • Se desarrolla una maduración emocional.
  • Se desarrolla la destreza física al igual que la mental.
  • Se reducen los riesgos de desarrollar una obesidad, enfermedades crónicas.
  • Se reducen los riesgos de caer en drogadicción.
  • Te otorga buenos hábitos alimenticios, de sueño, y condición física.
  • Ayuda a la coordinación de pies, ojos, manos.
  • Motiva a buscar mejorar como persona y como deportista.
  • Ayuda a poder prevenir ataques, y saber protegerse sin buscar lastimar a las personas por diversión.
  • Autocontrol

 

Como ves estos son algunos de los beneficios que el tae kwon do trae para tus hijos, así que si deseas que tu hijo practique algún deporte, éste es una gran opción no lo dudes.

¡A Jugar en Familia Se Ha Dicho!

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Todo mundo ha escuchado con frecuencia que es importante la convivencia familiar, pero muchas veces con nuestro tiempo tan reducido por las actividades, la diferencia de edades entre hijos, padres dificulta mucho lograr establecer un tema de platica que a todo mundo le interese, establecer tiempo de convivencia etc.

Hoy en kidzone te proponemos jugar en familia y por eso te sugerimos dos actividades que, sin importar la edad, sexo o tiempo disponible ayudarán a fortalecer el vínculo familiar.

Adaptando un juego a la familia

La primera actividad es un juego de mesa, el Jenga pero con el twist familiar. La mayoría de las personas conocemos el famoso juego de mesa de armar una torre con unas tablitas de madera, ya sea de marca o artesanal el juego es sencillo y toda la familia puede jugar. Consiste en armar una torre con las maderas, una vez armada ir sacando pieza por pieza y colocándola en la parte de arriba de la torre, el primero que la tire pierde.

Lo interesante del juego consiste en que con base a las reglas básicas, uno puede ir poniendo retos, castigos, apuestas y desafíos haciéndolo cada vez más entretenido.

Así que, preparen botana, empiecen armar, y vayan poniendo poco a poco retos a superar, castigos donde la familia se ponga de acuerdo y finalmente a reír juntos.

La siguiente actividad quizás la pueden realizar en una reunión familiar, con los primos y tíos, y es “díganlo con mímica”.

Las reglas son:

  • Formen dos equipos.
  • No se puede hablar o emitir sonido alguno
  • Escriban en papelitos nombres de libros, canciones, artistas, películas, etc., las cuales tendrán que adivinar en un lapso determinado.
  • Quien adivine más papelitos gana.

Lo divertido del juego es que pueden robar puntos, modificar o agregar reglas, y sobre todo elegir distintos castigos para el equipo que pierda.

Ya sabes, si buscas pasar un rato agradable con la familia, en casa, estas dos actividades son geniales para desestresarte de la cotidianidad y convivir con quienes más amas.